Zen para distraídos

Name: Zen para distraídos
ISBN: 9788542212600

Monja Coen

5.0 / 3.0

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Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.

Kategoriler:

Religion & Spirituality - Buddhism

Yıl:

2018

Yayımcı:

Planeta do Brasil

Dil:

portuguese

Sayfalar:

224

ISBN 10:

8542212606