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Guia de nutricion para maratonianos de Nancy Clark

Guia de nutricion para maratonianos de Nancy Clark

Nancy Clark
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Seas marchador o corredor, tu condición nutricional es tan importante como tu condición física. Debido a la exigencia de tiempo que impone el entrenamiento de maratón a una agenda ya muy ocupada, algunos corredores y marchadores no planifican sus comidas sino que comen lo que tienen a mano. En este libro, la autora enseña, a los maratonianos de todas las edades y características, que se puede comer bien y disfrutar de alimentos sanos que ayuden en el ejercicio aunque se lleve una vida ajetreada y se cuente con poco tiempo para preparar comidas saludables
Kategoriler:
Yıl:
2006
Baskı:
1
Yayımcı:
Paidotribo Editorial
Dil:
spanish
Sayfalar:
176
ISBN 10:
1429482206
ISBN 13:
9788480199223
Dosya:
PDF, 2.16 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2006
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